Полезный летний Смузи./ Valuable and summer smoothie

Всем привет!:)) 

Я пропала ненадолго , не пишу частых постов, но на то есть свои причины о которых будет известно чуть позже.:) 

 Сейчас хочу поделиться с вами рецептом оболденного, вкусного и очень полезного летнего смузи. 

Самое время укреплять организм витаминчиками, поэтому я сделала его довольно-таки особенным.

Что нам нужно?

1. Кефир

2. Кинза

3. Петрушка

4. Укроп

5. Огурец 

Как приготовить?

Очень просто! ВСе ингредиенты забрасываем в блендер и минуты 3 взбиваем. Готово! :) 

Приятного аппетита! 

Свежо, вкусно, витаминизировано! :)

.